Detoks… son yıllarda çok aşina olduğumuz bir kelime. Birkaç gün sadece belli besinler tüketerek vücudu toksinlerden arındırma işlemi. Sağlıklı yaşam, zayıflama konularının olmazsa olmazı. Heleki deniz sezonu yaklaştıkça her yerde türlü türlü detoks tavsiyesine ulaşmak mümkün. Hiç yapmadım . Mutlaka faydası vardır. Ben işin başka bir tarafındayım. Beden detoksundan önce zihin detoksu yapmalıyız kanısındayım. Okumaya devam et
Ne çok duydum “ anne olunca anlarsın “lafını… Anne olana kadar da anlayamadım gerçek manasını. Bana göre normal, toplum beklentilerine göre geç anne olanlardanım. O güne kadar başarılı olmak, kariyer yapmak, para kazanmaktı hayat. Oğlumun doğumuyla anladım hayat bundan daha fazlası…
Çocuğumuzla ilgili her konuda titiz ve özenliyiz. Doktor kontrolleri ve aşıları zamanında yaptırılır. Beslenmesi sağlıklı ve düzenlidir. En iyi okullara göndeririz. Peki , onların bilinçaltını nasıl etkilediğimizin ne kadar bilincindeyiz? Okumaya devam et
Baharın gelişiyle beraber hissettiğim heyecanı doğanın yeniden uyanmasına benzetirim hep. Nisan benim ayım. Koç burcu insanı olarak doğuşdan gelen ateş enerjisiyle herşeyi yapabilecek gücü hissediyorum içimde.
Günler uzuyor, hava ısınıyor. Aydınlık güneşli bir gökyüzü .… güne güzel başlamak için yeterli aslında. Amaaa… koca bir ama var değilmi? Kendinizi halsiz, yorgun ve mutsuz mu hissediyorsunuz? Şu sıralar basında bolca yer alan “bahar depresyonu” olmasın sakın. Okumaya devam et
